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Kursbeschreibung Fitness StepsPower Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.

Mittwochs ab 13.09.2017 / 18 Einheiten
17:30 - 18:30 Uhr
Kurs 773/1-SR

 
Kurskosten: 63,- Euro TSG-Mitglieder, 81,- Euro Nichtmitglieder
Kurstrainerin: Daniela Holl (Kursleiterin Sport- u. Aerobicakademie)

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