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power men 180x120Kraft- und Fitnesstraining für Männer – ein Allround-Programm, das Männer begeistern soll, etwas für ihre Fitness zu tun. Power Men ist eine sinnvolle Ergänzung/ Alternative zu den speziellen Sportarten und hat eine ganzheitliche Fitness zum Ziel. Wir kombinieren z.B. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel, HIIT (High Intensity Interval Training) oder auch Zirkeltraining.

 
Montags ab 11.09.2017 / 18 Einheiten
19:35-20:35 Uhr
Kurs: 755 SR

Kurskosten: 63,- € Mitglieder / 81,- € Nichtmitglieder
Kursleiterin: Lisa Fischer, staatl. geprüfte Sport- u. Gymnastiklehrerin


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