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Bauch, Beine, Po - mit Kinderbetreuung

Beginn:
14. Sep 2017
Ende:
keine Angabe
zuletzt aktualisiert:
8. Aug 2017
Kurs-Nr.:
776-SR
Treffer:
82
Favorit:
0 Favorit
Preis:
81,00 EUR pro Platz
Ort:
Spiegelraum, TSG-Sportzentrum
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Trainer:

Beschreibung

Bauch, Beine, Po - mit Kinderbetreuung

 

Auf ein kurzes, aber intensives Warm-Up ohne komplizierte Schrittkombinationen folgt eine gezielte und intensive Kräftigung und Stabilisation des ganzen Körpers. Muskuläre Schwächen werden abgebaut und die Körpersilhoutte dabei geformt und gestrafft.
Hierbei kommen auch diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz. Dehnübungen runden die Stunde ab.

Donnerstags ab 14.09.2017 / 18 Einheiten
10:05 - 11:05 Uhr
Kurskosten: 63,- € Mitglieder, 81,- € Nichtmitglieder

Kurstrainerin: Simone Späth (Diplom-Aerobic-Trainerin)

Für die Kinderbetreuung werden 18,- Euro zusätzlich berechnet.


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