In dieser Woche bekommt ihr den zweiten Teil der Würfel-dich-Fit Aufgaben im Bereich Kraft .
Ebenso wie Ausdauer gehört Kraft zu den motorischen Grundeigenschaften. Kraft bedeutet die Arbeit, die ein Muskel verrichtet, um zum Beispiel zu rennen oder Gewicht zu heben. Ihr denkt jetzt dabei bestimmt an die Bodybuilder mit ihren vielen Muskeln, aber auch ihr braucht Kraft z.B.: wenn wir Fledermausfange spielen müsst ihr euch mit Kraft im Stütz halten, oder für das Klettern und Hochziehen an Geräten benötigt ihr Kraft.
Dazu schnappt ihr euch einen Würfel, ihr habt jeden Tag 3 Versuche, am Ende der Woche müsst ihr jedes Würfelauge mindestens einmal gewürfelt haben. Wenn ihr eine Zahl zwei mal würfelt, müsst ihr die Aufgabe trotzdem erledigen und würfelt danach einfach erneut .

Wir freuen uns wenn Ihr uns ein Feedback oder Anregungen für neue Aufgaben an kiss@tsg-eislingen.de schickt.

Viel Spaß beim Mitmachen

Euer TSG Team