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POWER MEN

power men 180x120Kraft- und Fitnesstraining für Männer – ein Allround-Programm, das Männer begeistern soll, etwas für ihre Fitness zu tun. Power Men ist eine sinnvolle Ergänzung/ Alternative zu den speziellen Sportarten und hat eine ganzheitliche Fitness zum Ziel. Wir kombinieren z.B. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel, HIIT (High Intensity Interval Training) oder auch Zirkeltraining.

 
Kurs 755          POWER MEN
Zeit                   montags, 19:30-20:30 Uhr
Beginn              13.09.21
Umfang            18 Einheiten
Kosten              63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung             Simone Späth
Ort:                  Spiegelraum, Sportzentrum  
 
Ein Einstieg ist jederzeit wenn freie Plätze verfügbar sind noch möglich, Kosten werden anteilig berechnet. 

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