POWER MEN
Kraft- und Fitnesstraining für Männer – ein Allround-Programm, das Männer begeistern soll, etwas für ihre Fitness zu tun. Power Men ist eine sinnvolle Ergänzung/ Alternative zu den speziellen Sportarten und hat eine ganzheitliche Fitness zum Ziel. Wir kombinieren z.B. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder der Langhantel, HIIT (High Intensity Interval Training) oder auch Zirkeltraining.
Kurs 755 POWER MEN
Zeit montags, 19:30-20:30 Uhr
Zeit montags, 19:30-20:30 Uhr
Beginn 12.09.2022
Umfang 18 Einheiten
Kosten 63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung Birgit Weiler
Kosten 63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung Birgit Weiler
Ort: Spiegelraum, Sportzentrum