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Kursbeschreibung Fitness StepsPower Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.
Mittwochs ab 13.02.2019 / 17 Einheiten
18:45 - 19:45 Uhr
Kurs 773/2-SR

Kurskosten: 60,- Euro TSG-Mitglieder, 85,- Euro Nichtmitglieder
Kurstrainerin: Daniela Holl (Kursleiterin Sport- u. Aerobicakademie)

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