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Kursbeschreibung Fitness StepsPower Fitness II

Power Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.

Kurs 777         Power Fitness II
Zeit                  mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr 
Beginn            15.09.2021
Umfang           18 Einheiten
Kosten             63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung            Daniela Holl
Ort:                  Spiegelraum, Sportzentrum   

Kurs ist ausgebucht, eine Anmeldung ist derzeit nur über Warteliste möglich. 
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