Power Fitness II

Power Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.

Kurs 777         Power Fitness II
Zeit                  mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr 
Beginn            16.02.2022
Umfang           18 Einheiten
Kosten             63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung           
Ort:                  Spiegelraum, Sportzentrum