Power Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.
Mittwochs ab 12.09.2018 / 18 Einheiten
18:45 - 19:45 Uhr
Kurs 773/2-SR

Kurskosten: 63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Kurstrainerin: Daniela Holl (Kursleiterin Sport- u. Aerobicakademie)