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Wellness Ruecken FotoliaWellness für den Rücken

Durch das Dehnen verkürzter und die Kräftigung abgeschwächter Muskulatur soll das muskuläre Gleichgewicht erhalten oder verbessert werden.

Somit kann man durch Dehn-und Kräftigungsübungen Rückenbeschwerden vorbeugen oder entgegen wirken. Dieser Kurs ist für die Generation 60+ bestens geeignet. Bei akuten Rückenbeschwerden fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.

Kurs 772       Wellness für den Rücken

Zeit                 donnerstags, 17:45-18:45 Uhr
Beginn            16.09.2021
Umfang          18 Einheiten
Kosten            63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung           Erne Albrecht (Sportlehrerin)
Ort:                 Sportzentrum, Weingartenstraße 93, Eislingen 

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