Schwimmen lernen
Seepferdchenkurs ab 5Jahre
Wassergewöhnung und Fortgeschrittene Wassergewöhnung
Alter 4-5 Jahre
vor dem Seepferdchen
Training/Beitrag
Monttag: 16.45-17.15 Uhr
bei Annette, Sara
Fortgeschrittene:
Montag: 16:45-17:15 Uhr
bei Kitty, Mia
Beschreibung
Angst vor dem Wasser zu verlieren, erste Erfahrungen mit dem Wasser
Der fortgerschrittene Wassergewöhnungskurs wird im idealfall mit dem Seepferdchen abgeschlossen.
Rückenschwimmkurse
Alter ab 5 Jahre
Vorraussetzung Seepferdchen
Training/Beitrag
Montag: 15:00-16:00 Uhr
bei Vanessa, Asya
Donnerstag: N.N
Donnerstag: 17:45-18:30 Uhr
bei Fabian
Beitrag: 7,00€ pro Stunde
Beschreibung
Vorraussetzung Seepferdchen!
Ziel sollte sein Schweben und Gleiten in Bauch- und Rückenlage mit Strampelbeine und ins Wasser ausatmen. Festigung des Brustschwimmens vom Seepferdchenkurs und Grundzüge des Rückenschwimmens.
Vorbereitungsgruppe
Alter ab 5 Jahre
Voraussetzung Rückenschwimmkurs o.ä.
Training/Beitrag
Montag: 15:15-16:00 Uhr
bei Jonas, Matthias
Donnerstag: N.N
Beitrag: 54,00 € im Halbjahr
Beschreibung
Ziel ist es, die Leistung zu stabilisieren, so dass die Kinder in die Swimstars Gruppe oder kleine Nachwuchsgruppe wechseln können, Angebot einmal oder zweimal wöchentlich zum Training zu kommen.
Freizeitsport
SchwimmStars
ab 6 Jahre
Training/Beitrag
Montag: 15.00-16:00 Uhr
bei Gaby, Vanesse, Asya
Donnerstag: 17:30-18:30 Uhr
bei Gaby, Kitty
Beitrag: 90,00€ im Halbjahr
Beschreibung
Arbeit nach einem Konzept des DSV von der Wasserlage bis zum Lagenschwimmen Leistungsüberprüfung mit Urkunden und Abzeichen
Freizeitgruppe
ab 10 Jahre
Training/Beitrag
Montag: 16:15-17.00 Uhr
(jüngere) bei Matthias
Donnerstag: 17:45-18:30 Uhr
(ältere) bei Sebastian
Beitrag: 54,00€ im Halbjahr
Beschreibung
Festigung der Schwimmtechniken Rücken, Kraul, Brust in spielerischer Form Arbeit an der Verbesserung der Schwimmtechniken, Starts/Wenden/Ausdauer, ohne Leistungsdruck
Master
Erwachsene
Training/Beitrag
Donnerstag: 19:40-20:30 Uhr
bei Jonas, Matthias
Beitrag: 60,00€ im Halbjahr
Beschreibung
Arbeit an den Schwimmtechniken, Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
Wettkampfsport
Kleine Nachwuchsgruppe
ab 5 Jahre
Pflicht: 2 Wassereinheiten und 1 Athletikeinheit in Planung
Training/Beitrag
Montag: 16.00-17.30 Uhr
bei Jonas
Donnerstag: 17:00-18:00 Uhr
bei Jonas, Matthias
Beitrag: 80,00€ im Halbjahr
Beschreibung
Erlernen der Schwimmtechniken im Rückenschwimmen, Kraul und Brustschwimmen, Wasserlage und Beine zu Rücken und Kraulschwimmen, Delphinkicks, Tauchen, Springen, konditionelle Fähigkeiten, erste kindgerechte Wettkämpfe,
Trainingsangebote in den Ferien
Nachwuchsgruppe
ab 8 Jahre
Pflicht: 2 Wassereinheiten und 1 Athletikeinheit
Training/Beitrag
Wassertraining Montag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Athletik: Montag
Freitag
Beitrag: |
16.00-17.30 bei Gaby 16:40-17:00* 17:15-18:15 bei Sandra 17:00-17:15* bei Sebastian 17:15-18:30 bei Gaby 19.00-20.40 bei Jan
18:00-19:00 bei Shona 17:45-18:45 bei Jan
80,00€ im Halbjahr
*Aufwärmen
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Beschreibung
Festigung der Schwimmtechniken im Rückenschwimmen, Kraul und Brustschwimmen, erlernen von Schmetterling, Wasserlage und Beine zu Rücken und Kraulschwimmen, Tauchen, Springen, konditionelle Fähigkeiten, Wettkämpfe
Training in den Ferien u.a. Trainingslager
Wettkapfmannschaft
ab 10 Jahre
Pflicht: 3 Wassereinheiten und 1 Athletikeinheit
Training/Beitrag
Wassertraining Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Athletik: Montag
Freitag
Beitrag: |
16.00-17.30 bei Gaby 17.40-18.00 N.N. 18.00-19.40 bei Gaby 16:40-17:00* 17:15-18:15 bei Bedarf 17.30-18.00* 18.00-19.30 bei Jan 17:00-17:15* bei Sebastian 17:15-18:30 bei Gaby 19.00-20.40 bei Jan
18:00-19:00 bei Shona 17:45-18:45 bei Jan
80,00€ im Halbjahr
*Aufwärmen
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Beschreibung
Training im leistungssportlichen Bereich zur Verbesserung der Schwimmtechniken und der konditionellen Fähigkeiten, Teilnahme an Wettkämpfen, Training auch
während der Ferien u.a. Trainingslager
Ansprechpartner
Abteilungsleitung und Trainerin: Gabriela Engelhaus 0176 34910219, gerne per WhatsApp, oder