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Kursbeschreibung Fitness StepsPower Fitness ist ein ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Wir kombinieren Ausdauertraining mit funktionellem Stabilisations- und Krafttraining und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte, wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.

Kurs 773        Power Fitness I
Zeit                  mittwochs 

  • Onlinekurs von 18:00 - 19:00 Uhr 
  • Präsenzkurs von 17:30 - 18:30 Uhr 
Beginn             24.02.2021
Umfang           18 Einheiten
Kosten             63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder
Leitung            Patricia Rapp
Ort:                  Spiegelraum, Sportzentrum   
 
Der Kurs findet vorerst als Online-Kurs statt und wechselt sobald es die Corona-Verordnungen zulassen in den Präsenzmodus. Ein Einstieg ist jederzeit wenn freie Plätze verfügbar sind noch möglich, Kosten werden anteilig berechnet. 
 
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