Kraft- und Fitnesstraining für Männer – ein Allround-Programm, das Männer begeistern soll, etwas für ihre Fitness zu tun. Power Men ist eine sinnvolle Ergänzung/ Alternative zu den speziellen Sportarten und hat eine ganzheitliche Fitness zum Ziel. Wir kombinieren z.B. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kurz-/ Langhanteln, HIIT (High Intensity Interval Training) oder auch Zirkeltraining.
Kurs 755 POWER MEN Zeit montags, 19:30-20:30 Uhr Umfang 18 Einheiten Kosten 63,- Euro TSG-Mitglieder, 90,- Euro Nichtmitglieder Leitung Ort: Spiegelraum, Sportzentrum
Achtung! Eine Teilnahme an allen Kursen ist nur unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-Vorschriften möglich!
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